La portion petite ne sauve pas la figure?
La nombre de nutritionnistes conseiller à manger les portions petites. Mais ce conseil peut amener à l'effet inverse, comme affirment savants hollandais.
Les recherches témoignent, que les portions petites forcent des amateurs(qui veulent mincir) manger beucoup. Aussi l'effet a la nourriture, qui comporte peu de calories.
Il n'y avait longtemps on a passé l'experience à qui participaient 150 étudiants. On les a partagé en 2 grouppes. Pour le premier groupe - 9 emballages petits des pommes de terre, le seconde - 2 emballages grands. La quantité des pommes de terre était égale comme dans le premier groupe et comme dans le seconde.
On propose manger les pommes de terre devant la télé et controler la nourriture mangée.
En résumé, les étudiants de premier groupe ont mangé plus que le seconde. Le premier groupe pensait qu'il mangeait peu à cause de l'illusion (peu de la nourriture - non pas de calories). Les autres étudiants pouvaient controler mieux la quantité des pommes de terres mangés.
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